哪些食物會引起脹氣
病情描述：最近吃完東西，就會脹氣，每次脹氣都要好久才能恢復，哪些食物會引起脹氣？
醫(yī)生回答 (2)
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
引起脹氣的食物很多，尤其是淀粉含量高的食物更容易引起脹氣如土豆、紅薯、芋頭、南瓜、蘿卜等。還有就是豆制品如豆腐、豆皮，豆?jié){、豆腐腦、黃豆、豆芽等。如果吃了過多的高蛋白食物如牛奶和雞蛋也容易造成脹氣。再有就是碳酸類飲料更容易造成腹脹，如可樂、雪碧等等。
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陳勇兵 主治醫(yī)師
棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
有些食物容易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、卷心菜、谷類、紅薯、土豆和其他土豆食物，所有這些食物都容易產生氣體。牛奶食物也是一種容易產生脹氣的食物，或由身體不能吸收乳糖引起的脹氣。還有人們常常喜歡喝的碳酸飲料，啤酒等等。還要注意吃飯不能吃得太飽。
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