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如何治療脹氣

脹氣屬消化內科,其是指當胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時,使胃排空延緩,食物不斷對胃壁產(chǎn)生壓力,并在胃內過度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體,使胃內壓力進一步增高,因而產(chǎn)生的上腹部的飽脹、壓迫感,則會出現(xiàn)脹氣。脹氣的常見發(fā)病部位在胃,且主要病因包括消化不良、慢性胃炎、胃腸功能紊亂、胃腸道腫瘤等,而主要癥狀包括打嗝,納差,身體消瘦以及精神抑郁等。且對于寶寶而言,脹氣大多是可自愈的,一般三天左右即可好轉。

脹氣的治療方法

1、調整飲食結構,避免吃豆類、洋蔥、白蘿卜、白花椰菜、香蕉、全麥面粉等容易引起脹氣的食物,且吃東西時應細嚼慢咽,不要一次吃得太多,建議少食多餐;也可通過喝米湯及大麥粥來緩解脹氣的癥狀。

2、對于藥物治療,必要時可在醫(yī)生的指導下選擇增加消化道動力藥物,增加復方消化酶,健胃消食片或健胃消食口服液等。

3、適當?shù)倪\動,餐后散步可適當增加胃腸運動,并在一定程度上緩解脹氣。

脹氣的注意事項

1、吃飯時應細嚼慢咽,不要張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話或邊吃飯邊喝湯等,其均容易產(chǎn)生脹氣。

2、忌生活無規(guī)律及過度勞累,應注意適當?shù)男菹ⅰ㈠憻?,因體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空,使胃腸分泌功能增強,消化力提高,有助于脹氣的好轉。

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