躺時(shí)間久了眼睛就不舒服什么情況
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
長時(shí)間久了對眼睛并沒有什么太大的影響,考慮是在躺著的時(shí)候經(jīng)常玩手機(jī),造成眼部疲勞的一種情況,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候眼睛總是受到一些輻射,沒有辦法恢復(fù)所以才會不舒服。所以建議平時(shí)在玩手機(jī)的時(shí)候,一段時(shí)間之后必須讓眼部休息一下,要向遠(yuǎn)處看,這樣才能使眼部有一個(gè)恢復(fù)的階段。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
可能是經(jīng)常躺著看手機(jī)的原因,出現(xiàn)眼疲勞的情況導(dǎo)致的,要注意盡量的避免這種現(xiàn)象,也可以去做一個(gè)全面的眼部檢查,看是不是有炎癥或者是視疲勞的原因引起的,用一些消炎緩解眼疲勞的眼藥水,也可以經(jīng)常的做做眼保健操,閉上眼睛多休息一會兒,飲食上多吃一些明目的食物。
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