手腕扭傷了該怎么按摩
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
手腕扭傷的患者需要注意休息,不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)或者提重物,可以根據(jù)臨床病情進(jìn)行按摩治療,可以用揉法,磨法,點(diǎn)按法治療,而且按摩之后可以再局部進(jìn)行熱敷或者使用膏藥治療,能夠提高療效,緩解疼痛,日常生活適當(dāng)進(jìn)行手腕關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉,可以佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。
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莊緒山 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
手腕扭傷之后在早期是不能進(jìn)行按摩的,按摩容易加重病情。手腕扭傷之后首先要制動(dòng),不要在進(jìn)行劇烈的活動(dòng),然后外用冰敷,及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行x線檢查,排除骨折的情況,如果沒有骨折,可以外用止痛消腫的藥物,24小時(shí)到48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)水腫的吸收。
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