晚上老磨牙想知道為什么
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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
成人睡覺(jué)磨牙是由于長(zhǎng)時(shí)間精神壓力比較大，引起的癥狀也不排除是缺乏睡眠質(zhì)量導(dǎo)致的，建議平時(shí)要合理的調(diào)整，工作的時(shí)間多注意休息，不要熬夜，避免過(guò)度疲勞。平時(shí)的飲食方面可以多吃一些清淡的食物，注意保持口腔衛(wèi)生，早晚按時(shí)刷牙，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
腸道中有寄生蟲(chóng)，缺鈣，精神緊張等情況，都容易引起磨牙的癥狀。建議先去醫(yī)院就診，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療。要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍?，多做有氧運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度疲勞，多喝水，多吃含有維生素多的水果，不要吃生冷食物，晚餐不宜吃的過(guò)飽，睡前不做激烈運(yùn)動(dòng)。
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磨牙是什么原因？磨牙會(huì)遺傳嗎？
在日常生活中，許多青少年和成人有磨牙的習(xí)慣。實(shí)際上，磨牙并不是一種壞習(xí)慣，而是一... 詳細(xì)?
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哪些原因會(huì)導(dǎo)致磨牙？磨牙該怎么辦？
日常生活中，許多患者飽受磨牙癥的困擾，晚上睡覺(jué)時(shí)磨牙，不但會(huì)打擾他人休息，而且會(huì)... 詳細(xì)?
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為什么孩子睡覺(jué)磨牙
如果孩子偶爾有磨牙情況出現(xiàn)，可能是在日常生活中過(guò)于興奮，睡眠時(shí)由于過(guò)度興奮引起的... 詳細(xì)?
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