月經(jīng)來(lái)前兩三天能跳繩嗎
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)來(lái)之前的三天可以跳繩，只要機(jī)體沒(méi)有什么不舒服或疼痛等情況，可以正常運(yùn)動(dòng)，如果是有腹痛，如果痛經(jīng)或腰痛等現(xiàn)象就不要跳繩，必要時(shí)使用止痛藥，不要進(jìn)食冰淇淋或冰凍飲料 等冰凍食品，經(jīng)期要特別注意休息，盡量不要過(guò)度的活動(dòng)，以免引起抽血加重和經(jīng)期延長(zhǎng)。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計(jì)生服務(wù)所 一級(jí)
已經(jīng)來(lái)月經(jīng)了的前兩三天，最好不要做跳繩這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起月經(jīng)過(guò)多，或者引起痛經(jīng)等，可以做不那么劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如散步等，來(lái)月經(jīng)期間要腹部注意保暖，不要輕易著涼，避免接觸涼水，不要用冷水洗澡，不要吃過(guò)甜的食物，可以吃一些易消化，有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些紅棗，瘦肉等。
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怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
程楊 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)推遲的原因
趙云荷 主治醫(yī)師
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什么是月經(jīng)失調(diào)
禹安琪 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)失調(diào)的食療
禹安琪 副主任醫(yī)師
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16歲不來(lái)月經(jīng)正常嗎
程楊 副主任醫(yī)師
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半年不來(lái)月經(jīng)怎么辦
廖慧慧 主任醫(yī)師
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- 劉長(zhǎng)艷 副主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)暗黑色算月經(jīng)嗎
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)規(guī)律
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- 樂(lè)華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng) 黑色
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng) 推遲
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)肚疼
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)不規(guī)則
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子宮 月經(jīng)
月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可能是子宮憩室惹的禍。 詳細(xì)?
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來(lái)月經(jīng)有血塊？這樣的月經(jīng)正常嗎？
女性身體保持健康，加上有各種良好習(xí)慣養(yǎng)成，自然內(nèi)分泌保持穩(wěn)定，而且卵巢，子宮等都... 詳細(xì)?
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不來(lái)月經(jīng)原因
月經(jīng)不來(lái)或者停經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律的患者，一定要到醫(yī)院檢查原因，因?yàn)楹芏鄡?nèi)分泌疾病都會(huì)... 詳細(xì)?
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月經(jīng)延后的原因
月經(jīng)是每個(gè)女人都關(guān)注的問(wèn)題，而周圍環(huán)境、心情、誤用藥物或者疾病等均會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊... 詳細(xì)?
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月經(jīng)不能洗頭嗎
月經(jīng)是生理上的一個(gè)循環(huán)周期，育齡婦女大概每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜都會(huì)又一次的自主... 詳細(xì)?
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