糖尿病人吃什么比較好呢
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者的飲食以清淡易消化比較好,建議糖尿病可以吃的主食有米飯,饅頭,花卷,包子,餃子,面條等,這些食物做法以清淡易消化為主,每餐主食不要超過100克。每天食鹽攝入量在5克以內(nèi),可以在另外多吃綠葉蔬菜,比如菠菜芹菜,冬瓜,苦瓜等這些蔬菜的量不超過800克就可以。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病人飲食要多吃豆制品,小米,谷類等富含蛋白質(zhì)以及高纖維素的食物。要禁止吃巧克力,蛋糕,肥肉等食物,要嚴(yán)格的限制高脂肪,高熱量食物的攝入。并且要禁止喝咖啡,濃茶,飲料等飲品。要定期的進(jìn)行血糖監(jiān)測,防止血糖升高。但是,同時(shí)也要預(yù)防低血糖的發(fā)生。
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