糖尿病病人吃什么食物好呢?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者可以食用全谷物食品,如粗糧、面粉和大米,高品質(zhì)蛋白質(zhì)的食品,盡可能多的紅肉,豆類、雞、魚和蛋類,食用油中脂肪含量高的食品越少越好,大米越少越好,膳食越少越好,高糖含量水果越少越好,高纖維含量的食品,高脂肪含量的食品如花生、堅(jiān)果和核桃仁越多越好。平時(shí),要注意飲食控制,不要吃得太多,還要控制飲酒。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者可以吃的食物也是比較多的,但是總的飲食原則還是要做到低脂低鹽,低膽固醇,低糖的飲食方式,一些含糖量比較高的食物還是要少吃一些,包括一些糖類的產(chǎn)品,面包,這樣的食物包括一些含糖量比較高的水果,也要少吃一些,多吃一些富含維生素纖維素含量比較高的食物。
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