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液體鈣還是固體鈣更容易吸收

病情描述：孩子現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)間，平時(shí)讀書運(yùn)動(dòng)量比較小，液體鈣還是固體鈣更容易吸收？
醫(yī)生回答 (2)
  • 齊殿君
    齊殿君 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    應(yīng)該是液體鈣更容易吸收一點(diǎn)，因?yàn)?，液體鈣，以牛奶為原料，經(jīng)過超低溫的冷凍處理提取，濃縮而成的乳液狀補(bǔ)鈣產(chǎn)品，因?yàn)榇嬖诘男问绞且后w顆粒細(xì)小不容易在人體內(nèi)造成結(jié)石的癥狀。而固體鈣顧名思義，固體的一般成分是碳酸鈣，乳酸鈣，鈣片，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)腸胃沒有刺激，不會(huì)造成任何毒副作用。

  • 潘錫根
    潘錫根 醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    其實(shí)鈣片都是一樣的，無論是什么鈣，都是容易吸收的，如果是孩子吃的話，建議液體鈣會(huì)比固體鈣效果要好一些，補(bǔ)鈣還需要適可而止，不要補(bǔ)的太多，會(huì)造成孩子不容易吸收，會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，主要還是看孩子缺不缺鈣，補(bǔ)多了對(duì)身體是沒有好處的，對(duì)增加身體沒有好處的。

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