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記憶力不行注意力不集中

病情描述：生完孩子之后感覺記憶力差了很多，而且注意力不夠集中。記憶力不行注意力不集中怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    對于這種情況一定要根據(jù)造成記憶力不集中的原因針對性的進(jìn)行調(diào)理，如果是由于女性平時身體比較疲勞，或者是精神壓力比較大引起的，那么一定要從生活方面積極的調(diào)理，日常工作以及生活方面不要有太大的精神壓力，每天保證充足的睡眠時間，生活方面也要注意勞逸結(jié)合。

  • 趙巖
    趙巖 主治醫(yī)師
    沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
    病情分析：

    建議患者平時保持充足的休息，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動，增加心情愉悅感，多做一些自己喜歡的事情，增強(qiáng)注意力，避免將生活的重心放在孩子身上，平時一定要避免情緒激動，勞逸結(jié)合，注意休息，避免熬夜，可有效緩解癥狀，如果患者的癥狀太嚴(yán)重，還可以及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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