來月經時可以吃香蕉嗎
病情描述：我來月經的時候朋友不讓我吃香蕉，想了解一下，來月經時可以吃香蕉嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
女性來月經的時候，整個盆腔充血并且抵抗力下降。這個時候一般建議盡量避免生冷辛辣刺激性的飲食 。梨，黃瓜，西瓜這些大涼性的一般是不建議吃的 ，冰糕冷飲這一些更是不可以吃的。香蕉含有豐富的維生素e和微量元素 ，并且不是大涼性的水果 ，在月經期間可以適當的吃。
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楊中甫 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級甲等
月經時也是可以吃香蕉的，但是香蕉確實屬于一種寒性的水果，如果吃的太多，容易造成痛經的癥狀，適量吃是沒有問題的，來月經期間如果有痛經的癥狀，可以喝點紅糖水來緩解，而且要注意腹部保暖，不能著涼，著涼之后會使痛經的癥狀加重，而且平時生活起居要規(guī)律，營養(yǎng)要搭配均衡。
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