新生兒不好好睡覺(jué)
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要觀察寶寶睡覺(jué)周圍的環(huán)境是否安靜，光線是否合適，還有寶寶的床，過(guò)軟或者過(guò)硬，寶寶出生后，對(duì)外界的環(huán)境需要有一個(gè)適應(yīng)的階段，所以新生寶寶在出生之后幾天都會(huì)有睡不好的現(xiàn)象，如果寶寶不好好睡覺(jué)，還經(jīng)常出現(xiàn)哭鬧，應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行就診，排除疾病的產(chǎn)生。
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李麗娜 副主任醫(yī)師
深圳市眼科醫(yī)院 三級(jí)
我們必須找出導(dǎo)致睡眠不好的原因，嬰兒出生后3個(gè)月睡得更好。此時(shí)，父母不得改變他們的睡眠時(shí)間。相反，他們應(yīng)該根據(jù)嬰兒的生物鐘按時(shí)入睡。培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣也能幫助寶寶睡得好，在黑暗的環(huán)境中，身體分泌大量荷爾蒙來(lái)促進(jìn)睡眠和生長(zhǎng)。因此，父母可以給寶寶睡覺(jué)時(shí)一種安靜的感覺(jué)，并給寶寶的房間留一點(diǎn)燈光。
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