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怎樣才能去除黑眼圈?

病情描述:怎樣才能去除黑眼圈?
醫(yī)生回答 (3)
  • 楊洋
    楊洋 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    一般都是由于局部的眼部氣血循環(huán)不好,熬夜或者是有休息不好,或者是經(jīng)常看手機(jī)電腦導(dǎo)致的這種情況下要促進(jìn)眼部的血液循環(huán),可以用熱雞蛋熱敷或者是進(jìn)行艾灸治療都可以的,平時(shí)要注意好好休息,主要是以休息為主,休息好了之后黑眼圈自然就會(huì)有好轉(zhuǎn)。

  • 賀濤
    賀濤 醫(yī)師
    河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,現(xiàn)在的生活中由于各種壓力,熬夜等原因,導(dǎo)致現(xiàn)在很多人都有黑眼圈的情況,在平時(shí)可以使用幾片黃瓜或者用過(guò)的茶包敷在眼睛上。睡覺(jué)的時(shí)候適當(dāng)?shù)膲|高枕頭,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),注意休息避免熬夜,保持心情舒暢,注意飲食清淡,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣、油膩、油炸的食物,盡量避免吸煙、喝酒。也可以經(jīng)常的按摩眼睛,用食指輕輕按摩眼睛,按摩有利于眼睛周?chē)难貉h(huán),對(duì)黑眼圈有消除的作用。

  • 張建國(guó)
    張建國(guó) 醫(yī)師
    威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,多吃含有維生素C的水果,不僅對(duì)身體補(bǔ)充水分,還能增加血管壁的功能,改善黑眼圈的問(wèn)題。食物多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。雞鴨魚(yú)肉五谷雜糧蔬果都要吃。每一種營(yíng)養(yǎng)素都需要在營(yíng)養(yǎng)均衡基礎(chǔ)上才能有效被身體吸收;要規(guī)律作息,不要熬夜,保持好心情。睡前盡量不要喝水。

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