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流行性感冒如何預(yù)防

病情描述:周圍很多人都患有流行性感冒,我怕自己被傳染,流行性感冒如何預(yù)防?
醫(yī)生回答 (2)
  • 林莉
    林莉 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    流行性感冒發(fā)病期間可以佩戴口罩,保持室內(nèi)空氣新鮮流通的狀態(tài),或者是進(jìn)行空氣消毒,加強(qiáng)鍛煉,有利于提高身體的抵抗能力,可以口服抗病毒的藥物預(yù)防感冒,過于辛辣和生冷、以及刺激性的食物都不要吃,多喝水促進(jìn)藥物的代謝,還要注意不要受涼,不要?jiǎng)诶酆桶疽埂?/p>

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    如果你的身體免疫力低下,容易被感染流行性的感冒,可以注射疫苗,平時(shí)一定要注意加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng),飲食上多吃一些高維生素和高蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有利于增加身體的抵抗力,不要熬夜和勞累,飲食的口味一定要清淡,多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝。

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林莉
林莉 副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng):慢性阻塞性肺疾病、哮喘、間質(zhì)性肺炎、肺炎、肺栓塞、支氣管擴(kuò)張等疾病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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