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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
流行性感冒簡稱流感，是病毒引起的一種疾病。它的傳染性很強(qiáng)，傳播速度也很快。一般患者會有如下癥狀：全身乏力，身體發(fā)熱以及輕度呼吸道感染等。流行性感冒的癥狀比普通感冒更為嚴(yán)重。秋冬季節(jié)是其高發(fā)期，所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。下面詳細(xì)介紹流行性感冒的護(hù)理。
流行性感冒的人，如何進(jìn)行保健護(hù)理呢？
1.日常方面。發(fā)熱期間叮囑患者臥床休息，多喝溫開水，定時測量體溫。其次要保證睡眠充足，不能過于勞累。不要著涼，注意保暖，特別是在晚上的時候，溫度會降低。飲食方面，要清淡飲食為主，戒辛辣、冰凍食物。多吃富含維生素C、E的食物，如桔子、甜菜、草莓、蘋果、葡萄等。另外建議患者要少量多餐，胃口不好時就不要一次性硬是多食了，否則會出現(xiàn)胃脹等消化不良癥狀，不利于疾病的治愈。
2.運(yùn)動方面。建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，要好好休息。因?yàn)槿嗽诟忻暗臅r候，特別是在發(fā)燒時新陳代謝比平時要快很多，能量消耗比較大，抵抗力也比較弱，這時做強(qiáng)烈的運(yùn)動只會適得其反?；颊呖梢赃m當(dāng)去戶外散散步，呼吸新鮮空氣，做點(diǎn)比較柔和的運(yùn)動以加強(qiáng)身體素質(zhì)。
3.做好隔離。患者平日要進(jìn)行自我隔離，要做好雙向防護(hù)，不傳染給別人，也別被別人傳染了新病毒。家里有老人、孕婦、小孩的最好都要避一下，患者要避免接觸他們。去公眾場合要佩戴口罩，避免去人潮擁擠的地方?？人曰蛘叽驀娞鐣r要用紙巾或雙手掩蓋口鼻，防止病菌傳染給他人，其后應(yīng)徹底洗手，呼吸道的分泌物要及時消毒，患者用過的餐具、衣物、被子要通過煮沸或者在太陽底下暴曬的方式進(jìn)行消毒。
4.用藥方面。注意勿濫用藥，有時看說明書的適用癥覺得適用，但事實(shí)上并不適合。注意抗生素不可亂用，因?yàn)楝F(xiàn)在很多患者朋友在感冒的時候就會濫用抗生素。但其實(shí)流行性感冒是病毒引起的，抗生素起的作用不大。患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，合理用藥，按時按量吃藥。
要加重對流行性感冒的重視，平時要做好流行性感冒的預(yù)防。首先要保持室內(nèi)空氣流通。其次在流感流行期間，避免去人流量大、空氣流通不佳的公共場所，出門在外要注意個人衛(wèi)生，避免交叉感染?；剂肆餍行愿忻耙皶r就醫(yī)，最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。
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什么是流行性感冒
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流行性感冒癥狀
流行性感冒是很常見的一種疾病，流行性感冒和普通感冒不同的地方就是以全身癥狀為主，會出現(xiàn)高燒以及全身疼痛癥狀，還會覺得非常沒有力氣，渾身都覺得不舒服，只有積極進(jìn)行治療癥狀才能慢慢消失。 詳細(xì)»
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流行性感冒傳染嗎
流行性感冒具有一定的傳染性，特別是對年老體弱的患者，因此，出現(xiàn)流行性感冒后必須采取綜合治療，以減少感染和疾病的復(fù)發(fā)。流行性感冒主要是由病毒感染引起的，病毒通過空氣傳播、人體接觸等途徑侵入人體。建議患者... 詳細(xì)»
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流行性感冒的飲食
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，其特點(diǎn)是傳染性強(qiáng)、傳播速度快。一般流感病毒不耐熱，100度下一分鐘或56度下30分鐘即可滅活。流感主要的轉(zhuǎn)播方式是通過空氣、人與人之間的接觸傳播。... 詳細(xì)»
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流行性感冒潛伏期
流行性感冒的潛伏期一般是1到3天左右。流行性感冒主要是由流感病毒感染而引起的，接觸了病毒之后侵入人體，一般1到3天之后可出現(xiàn)癥狀。流行性感冒的癥狀主要為急性起病，可出現(xiàn)高熱、頭暈、頭痛、全身肌肉酸痛、... 詳細(xì)»
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流行性感冒的病因和治療
流行性感冒是一種由流感病毒引起的呼吸道傳染病。下面是對流行性感冒的原因和處理方式的分點(diǎn)分析：一、原因：1、病毒傳播：流感病毒可以通過空氣中的飛沫傳播，當(dāng)一個患者咳嗽或打噴嚏時，周圍的人容易感染。2、手... 詳細(xì)»
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