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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
疝氣是指腹腔內(nèi)臟器穿過腹壁肌肉和筋膜的缺口而引起的疾病，主要表現(xiàn)為皮膚突出的包塊、疼痛和不適感。在沒有手術(shù)干預的情況下，治療疝氣主要包括以下幾個方面：
首先，避免過重的體力勞動和舉重等重體力活動，以免加重腹壁肌肉和筋膜的負擔，使疝氣加重。此外，定期進行腹肌訓練和其他鍛煉可以增強肌肉，減少疝氣的發(fā)生。
其次，要保持良好的身體姿勢，在平時站立和走路時應盡量挺直腰背，避免過度彎腰和身體不均衡的姿勢，防止腹部壓力增大。穿戴合適的腹部支撐帶，可以有效減輕腹腔內(nèi)壓力，減少疝氣癥狀。
另外，在日常生活中要避免便秘和腹瀉，保持正常的排便習慣，避免腹部壓力增加和便秘引起的腹部用力排便。飲食上應當多攝入富含纖維素、蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進腸道蠕動和排便。
最后，穿著寬松舒適的衣服，避免穿著過緊過擠的褲子和內(nèi)衣，減輕腹部的壓力，有助于緩解疝氣癥狀。
然而，這些非手術(shù)治療方法往往只能暫時緩解疝氣癥狀，無法根治疝氣，且疝氣癥狀有可能會逐漸加重，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。因此，一旦確診患有疝氣，應及時就醫(yī)，接受手術(shù)治療，以防止疝氣的進一步惡化。
總之，盡管在沒有手術(shù)干預的情況下可以通過一些非手術(shù)治療方法緩解疝氣癥狀，但要根治疝氣，還是需要接受手術(shù)治療。所以，一旦發(fā)現(xiàn)有疝氣癥狀，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
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