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大腸類癌應(yīng)該怎樣預(yù)防

病情描述：最近周圍有幾個(gè)同事都患了大腸類癌，我們其余的同事都非常的害怕，大腸類癌應(yīng)該怎樣預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
  • 何宗全
    何宗全 主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    要形成規(guī)律的飲食，不能每頓飯都吃的太飽，多吃一些富含維生素和膳食纖維的食物，膳食纖維有助于腸胃消化和吸收，還要減少脂肪的攝入，不要吃一些高脂肪的食物，比如動(dòng)物肝臟、肥肉等，同時(shí)還要限制糖分的攝入，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。

  • 李小龍
    李小龍 醫(yī)師
    千陽(yáng)縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    大腸類癌癥的預(yù)防主要是通過(guò)飲食上進(jìn)行控制，可以先調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，比如說(shuō)，不能暴飲暴食，要每天按時(shí)的吃飯，也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不能吃一些具有刺激性的食物，比如說(shuō)辣椒，咸菜，海鮮等，盡量少吃一些油炸燒烤類的食物，避免造成癌癥的發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。

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