大腸類癌如何預防
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
大腸類癌癥屬于惡性的病變,存在一定的遺傳因素,主要是和患者自身體質(zhì)有關(guān),日常一定要注意做好預防,堅持勞逸結(jié)合,避免經(jīng)常性的熬夜勞累,規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,合理的飲食,戒煙酒,多吃新鮮的瓜果蔬菜,避免吃腌制易發(fā)類的食物,平時加強運動鍛煉,調(diào)整良好的情緒。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
飲食是非常重要的,平時一定要形成健康的飲食結(jié)構(gòu),營養(yǎng)均衡,合理搭配,避免不潔的飲食,少吃一些油炸類燒烤類腌制類的食物,不要抽煙喝酒,也不要吃生冷辛辣具有刺激性的食物,飲食盡量做到清淡、易消化,避免暴飲暴食,盡量做到少食多餐,形成規(guī)律的飲食,多吃一些胡蘿卜或者番茄。
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