神經(jīng)質(zhì)神經(jīng)癥該怎么治療
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病情分析:
心理學(xué)上沒有神經(jīng)質(zhì)神經(jīng)癥這個(gè)疾病,精神不好,容易心煩,多是有一些壓力導(dǎo)致的情緒問題,可以通過多找人傾訴一下,或者是將自己的壓力問題化,進(jìn)而去尋求資源解決問題。日常生活中要多發(fā)展一些個(gè)人的興趣愛好,并且要適度的運(yùn)動(dòng),這些都可以幫助緩解精神壓力。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種治療的方法要根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定,在不是很嚴(yán)重的情況下,還是要調(diào)整一下自我的內(nèi)心,要培養(yǎng)自己的興趣愛好,要積極樂觀向上,充滿正能量的東西多一些,要通過一些有正能量的東西去激勵(lì)自己,而且精神不是很好的情況下要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,這個(gè)也很重要。
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神經(jīng)質(zhì)的保健護(hù)理
有神經(jīng)質(zhì)癥狀的人在我們的生活中并不少見,神經(jīng)質(zhì)主要是由于本身有神經(jīng)質(zhì)性格而引起的... 詳細(xì)?
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神經(jīng)質(zhì)不等同于精神病,兩者的區(qū)別,要趁早搞清楚
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