月經(jīng)推遲4天是什么原因
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病情分析：
月經(jīng)期推遲4天是屬于正常生理現(xiàn)象，因?yàn)樵陆?jīng)期推遲一周都是正常的，不用擔(dān)心，還是月經(jīng)期沒到。有時(shí)情緒不好或者精神壓力過大也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期推遲的，只要是在正常范圍內(nèi)，就不用管。建議還是放松心情，不要熬夜，保證充足睡眠，估計(jì)這幾天就會(huì)來月經(jīng)。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，以免導(dǎo)致月經(jīng)期不規(guī)律。
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病情分析：
月經(jīng)推遲一周提前一周都是正常的，不要擔(dān)心。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持情緒穩(wěn)定。保證有充足的睡眠時(shí)間。放松心情減少壓力。做到生活規(guī)律。按時(shí)作息。這樣對(duì)月經(jīng)的規(guī)律很重要。同時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理。禁忌生冷辛辣刺激性食物，油膩的食物。多吃綠色蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。
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月經(jīng) 黑色
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月經(jīng) 推遲
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月經(jīng)肚疼
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