母親今年55歲前年體檢查出糖尿病
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先糖尿病患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于穩(wěn)定血糖，對(duì)病情有好處的，一般不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行打羽毛球，乒乓球，散步等進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，一般也不適合運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)，最好在半小時(shí)到一小時(shí)左右。必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥，配合胰島素來(lái)治療的。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
已經(jīng)有55歲在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要量力而行，要做自己力所能及的運(yùn)動(dòng)，不要做對(duì)身體要求太高的，比如說(shuō)平時(shí)可以快走，打太極，或者跳跳老人廣場(chǎng)舞也可以，能夠增強(qiáng)體質(zhì)提高機(jī)體的免疫能力有助于降血糖，另外還要控制飲食，不要吃高糖分的食物，很容易導(dǎo)致血糖上升。
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