糖尿病飲食應(yīng)如何控制
病情描述：某人是糖尿病患者，不知道怎么控制，請(qǐng)問一下，糖尿病飲食應(yīng)如何控制？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者必須嚴(yán)格控制飲食，并應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1 .每餐7分飽，避免暴飲暴食，少喝或不喝粥，多喝白開水、淡茶、苦丁茶、菊花茶等。2.避免油炸、甜膩、刺激性和腌制食品，少吃餃子、饅頭、餛飩和蔬菜蛋糕等填充食品。多吃苦瓜、洋蔥、萵苣、菠菜、冬瓜、木耳等食物有助于降低血糖。4.燕麥、蕎麥、豆類和小米是主食。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級(jí)
糖尿病患者在飲食上需要特別注意，飲食控制的好，血糖才容易控制正常。有糖尿病時(shí)，平時(shí)要注意少吃含糖量高的食物，多吃一些粗纖維的食物，平時(shí)的飲食盡量要低鹽低脂低糖，注意葷素搭配，平時(shí)要注意多吃干的少吃稀的，多吃粗糧少吃精糧，不要抽煙喝酒，注意鍛煉。
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