脾胃不和臉色
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾胃不合是中醫(yī)的一種說(shuō)法，主要是因?yàn)槲改c功能紊亂、胃腸功能不足、消化不良等所引起的一些癥狀，例如反酸、噯氣、惡心、嘔吐、早飽、不思飲食、無(wú)饑餓感、食欲不振、消化不良、胃脹、胃痛等。病人往往會(huì)因消化不良而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，因此臉色憔悴、氣色不好。在治療上主要是通過(guò)飲食調(diào)理、作息調(diào)理并配合按摩、熱敷等理療來(lái)進(jìn)行改善，病人要注意三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不熬夜、不暴飲暴食、少吃辛辣刺激油膩的食物、日常飲食以清淡易消化收且又營(yíng)養(yǎng)豐富為主。
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李懷江 醫(yī)師
壽縣雙橋醫(yī)院 二級(jí)乙等
脾胃不合，臉色差，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，否則會(huì)引起許多疾病。第一首先進(jìn)行飲食調(diào)理，不要吃油炸辛辣刺激性的食物，可以多吃一些養(yǎng)胃的食物，比如面條，米粥，饅頭，雞蛋，桂圓，紅棗，牛羊肉等食物。第二平時(shí)要注意腹瀉保暖，避免受涼，多喝紅糖姜水，積極參加體育鍛煉，可以加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。第三，保持良好的樂觀情緒，戒煙戒酒。
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胃痛和胃脹，都是脾胃不和惹的禍？多吃這5種食物可緩解
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