糖尿病患者適合做哪些運動
病情描述：我爸爸得了糖尿病，平時不注意飲食，我想讓他多鍛煉一下，想知道糖尿病患者適合做哪些運動？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有糖尿病的話，可以做有氧運動，像慢跑，快走，乒乓球，自行車，游泳，健身舞蹈，當然也可以選擇練太極拳以及放松的運動，最好不要做太過激烈的運動，以免引起身體不適，每次運動應該每次持續(xù)30分鐘左右，除了運動在飲食上也需要注意，吃清淡的食物，可以多吃新鮮的蔬菜。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
糖尿病患者一般可以適當做一些有氧運動，比如打乒乓球，太極拳，羽毛球散步，慢走等等，不適合做劇烈的運動，并且鍛煉的時間不能太長，一般以半小時以內(nèi)為宜，糖尿病患者需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療的，在醫(yī)生指導下口服降糖藥配合胰島素來治療。定期監(jiān)測血糖就可以。
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