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女性更年期如何保持性生活

病情描述：我上司工作壓力特別大，現(xiàn)在已經(jīng)進入更年期了，想問一下醫(yī)生，女性更年期如何保持性生活?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王志啟
    王志啟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性更年期也應(yīng)該有適當(dāng)?shù)男陨?，這樣可以緩解更年期的癥狀，另外有利于身心健康，女性更年期性生活給你自己身體狀況而定，如果身體狀況比較好，可以每周一次或者每兩周一次，如果身體比較衰弱，可沒2~4周一次，注意外陰清潔，性生活不要過頻，這樣容易造成集體抵抗力的降低。

  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級
    病情分析：

    已經(jīng)進入更年期，建議最好和朋友或者是同事出去旅旅游散散心。也可以去醫(yī)院吃點中藥調(diào)理，因為更年期綜合癥一般在2~3個月就可以好轉(zhuǎn)。平時要注意休息，養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，早睡早起，增加自身抵抗力，營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物

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王志啟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 婦科

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