皮膚干燥怎么辦？
病情描述：皮膚干燥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級甲等
皮膚干燥的情況是可以在平時補(bǔ)充多種維生素來進(jìn)行調(diào)理，多喝水，多吃清淡的食物為好的，不要吃一些過油刺激性的食物為好的，另外也是可以選擇補(bǔ)水的面膜來進(jìn)行調(diào)理皮膚干燥的情況，另外也是要注意做好防曬，選擇適合的護(hù)膚品來進(jìn)行調(diào)理皮膚的情況， 有利于治療皮膚干燥的癥狀。必要時可以看下中醫(yī)來進(jìn)行調(diào)理，也是需要比較長的時間。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。多吃新鮮的瓜果蔬菜，洗過澡了以后，全身抹一些潤膚乳，可以達(dá)到全身皮膚保濕的作用。注意按時作息，不要熬夜，還可以每晚用補(bǔ)水面膜補(bǔ)補(bǔ)水，保持皮膚彈性。
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