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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
天氣干燥的時(shí)候，皮膚很容易出現(xiàn)干燥起皮的情況，主要是由于皮膚缺水導(dǎo)致的。如果沒有做好補(bǔ)水工作，皮膚就會(huì)變得非常干燥和粗糙，甚至出現(xiàn)瘙癢的情況，因此皮膚干燥的女性一定要做好補(bǔ)水工作。
緩解皮膚干燥的方法
1、多喝水，使皮膚更有利于水分的吸收。早上起床后，一定要喝一杯溫開水，這樣皮膚細(xì)胞就能更快地吸收水分，使皮膚更濕潤。
2、要使用好保濕產(chǎn)品，通常必須注意使用保濕乳霜。一般來說，每周做兩次補(bǔ)充水表膜是很有必要的，但是面膜不能每天涂，如果每天涂上，會(huì)給皮膚帶來一定的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。
3、必須使用隔離霜，全年都要做好防曬，尤其是春季防曬，這樣既能幫助皮膚鎖住水分，又能防止干燥。
緩解皮膚干燥的注意事項(xiàng)
1、早睡早起，建議養(yǎng)成良好的工作和休息習(xí)慣，每天早睡早起，保證一定量的睡眠，自然可以使皮膚恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
2、如果發(fā)現(xiàn)皮膚干燥脫皮，則說明皮膚已經(jīng)嚴(yán)重缺水，必須在平時(shí)做更多的面部清潔，然后補(bǔ)充水分，才能增強(qiáng)皮膚的水鎖功能，更好地補(bǔ)充水分。
3、多喝燉湯，其中含有更多的肌球蛋白和氨基酸，因此飲用這種熱水不僅能補(bǔ)充肌膚水分，而且還能起到良好的美容效果。
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皮膚干燥怎么辦呢
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皮膚脫皮干燥怎么辦？
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答：這種情況一般都是由于過敏或者是缺乏維生素或者微量元素引起的。或者是經(jīng)常洗澡導(dǎo)致的角質(zhì)層...
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