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休息不好就頭痛

病情描述：最近白天工作很辛苦，晚上休息不好就頭痛，我是不是應(yīng)該多注意休息呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    休息不好就出現(xiàn)有頭痛的癥狀，建議您最好是能夠保證充足的休息和良好的睡眠。過度的勞累和睡眠不足都是會引起頭痛的。是由于神經(jīng)方面的損傷引起的。所以建議你在平時盡量要避免過度的勞累?？梢赃m當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇吹乃幬飦磉M行對癥的治療。盡量要避免熬夜的。

  • 王世寧
    王世寧 醫(yī)師
    威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    睡眠時間不夠，這種就會出現(xiàn)頭疼的表現(xiàn)，這是正常的現(xiàn)象，主要是進行一下調(diào)理，改變一下睡眠習(xí)慣。如果屬于睡眠障礙，晚上入睡困難的話，可以選擇使用中成藥物進行一下調(diào)節(jié)，也可以在睡前喝一杯牛奶，這樣有幫助恢復(fù)正常的睡眠狀況的。沒有什么其他問題，不用擔(dān)心。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗。
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