糖尿病的人可以吃南瓜子嗎
病情描述：體重嚴(yán)重超標(biāo)并且不注意飲食習(xí)慣導(dǎo)致糖尿病，糖尿病的人可以吃南瓜子嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以適當(dāng)?shù)某阅瞎献拥?，南瓜子具有豐富的維生素以及礦物質(zhì)和氨基酸，而且經(jīng)常服用能夠防止高血壓，對(duì)于控制血糖也有一定的幫助。糖尿病患者在日常生活中一定要控制合理的飲食，不要攝入一些糖分，要以清淡的飲食為主?？梢远噙M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)南瓜子，只要攝入的量不要太多就可以的，并不是糖尿病的人什么都不能吃，只不過(guò)要控制量，平時(shí)多吃蔬菜，控制水果和淀粉食物，淀粉食物的每餐攝入量最好不要超過(guò)二兩，一般影響并不是很大，低糖或者無(wú)糖飲食為主，飯后要適當(dāng)鍛煉身體。
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