嗓子啞了很長時間怎么辦
病情描述：上周和室友去通宵唱歌了，回來嗓子就啞了，嗓子啞了很長時間怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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李延忠 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
聲音嘶啞有許多原因。常見原因主要是聲帶息肉、聲帶小結(jié)和慢性喉炎，由患者過度發(fā)音、長期講話、大聲喊叫、長期哭泣或聲音使用不當(dāng)、頻繁吸煙和酒精刺激引起。建議保持良好的心態(tài)，平時飲食清淡，不要吃辛辣和油膩的食品。多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。多做運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力。
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