注意力容易分散怎么辦
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
建議要為自己營造良好的生活和工作環(huán)境，避免有太多干擾工作的因素，在平時還要少看手機，電腦等容易引起精神愉悅的電子產品，并且保持充足的休息時間，可以在白天的時候多做些體育運動，消耗多余的體力，增加晚上睡眠的質量，并且在飲食上吃清淡的食物，可以有效地提高注意力。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
注意力分散的這個情況要考慮，可能還是因為家庭的壓力，生活的壓力，多方面的壓力比較大，所導致的自己沒有辦法能夠專心的面對一些事情，感覺到力不從心，還是要進行一些相關的調整是比較好的，畢竟自己的身體健康才是最重要的，學會勞逸結合才能夠有更好的精神狀態(tài)來面對工作和生活。
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怎樣培養(yǎng)孩子注意力
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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孩子注意力不集中吃什么藥
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小孩注意力不集中的原因
汪玲華 主任醫(yī)師
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歐婉杏 副主任醫(yī)師
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孩子注意力不集中該如何訓練
汪玲華 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
兒童注意力集中訓練
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
怎樣培養(yǎng)孩子的注意力
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
小孩注意力不集中怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何提高6歲兒童的注意力
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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