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怎樣培養(yǎng)孩子注意力

注意力不集中 注意力培養(yǎng)
主講專家
歐婉杏
歐婉杏 副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒內(nèi)科

簡介:對兒童常見內(nèi)科疾?。ê粑溃溃┑脑\治有豐富臨床經(jīng)驗。對兒童青少年的生長發(fā)育、心理行為問題的評估和治療有豐富的經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

要培養(yǎng)孩子的注意力,以學(xué)齡孩子為例,在培養(yǎng)注意力過程中要做到以下幾點:

第一,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。在日常生活中要對孩子有相應(yīng)的要求,在生活上要有規(guī)則和規(guī)定,讓他學(xué)會遵守,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

第二,日??梢越o孩子做一些提高注意力的活動或者游戲,但是不建議電子游戲,可以通過互動的游戲,比如打球、玩撲克牌、下棋、做手工等。在游戲活動中,給孩子制定相應(yīng)的要求和目標(biāo),讓孩子通過自己的努力達(dá)到目標(biāo),這就是學(xué)會控制提高注意力的過程。

第三,要讓孩子有主動性,鼓勵、肯定他好的行為,不好的行為要告訴他,幫助改正。然后給孩子更多的選擇,讓他在放松的環(huán)境下有積極主動的心態(tài),這些都可以幫助提高孩子的注意力。

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