糖尿病人每天運(yùn)動量和每周運(yùn)動量
病情描述：我想了解一下糖尿病人每天運(yùn)動量和每周運(yùn)動量是多少呢？我伯伯患有糖尿病。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者每天的運(yùn)動量和每周的運(yùn)動量，這個要根據(jù)個人的具體情況來決定的，有些人比較胖，病情比較嚴(yán)重，肯定是不能夠進(jìn)行一些過于劇烈的運(yùn)動，但是每天要堅持運(yùn)動，這個是必不可少的，根據(jù)自己的體能運(yùn)動量要循序漸進(jìn)慢慢的增加，不能夠剛開始就進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動。
-
-
-
-
劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，每天早上進(jìn)行有氧運(yùn)動如跑步，騎車，游泳，瑜伽等運(yùn)動，能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán)，減少糖尿病引發(fā)的各種病癥。糖尿病患者在日常生活中一定要注意合理的飲食，不要吃一些含糖份的食物，要以清淡的飲食為主，多吃一些富含維生素以及礦物質(zhì)的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
糖尿病基因檢測：揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國，每100個成年人中，就有... 詳細(xì)?
-
-
糖尿病眼底出血是糖尿病晚期嗎
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已經(jīng)進(jìn)入了晚期。只能說明糖尿病的患者，合并了嚴(yán)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號