脫發(fā)補(bǔ)什么維生素
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
可以補(bǔ)充鐵質(zhì)，因?yàn)榻?jīng)常脫發(fā)的人有可能是身體內(nèi)常缺鐵所導(dǎo)致的。鐵質(zhì)豐富的食物有黑豆以及黃豆含有蛋類、菠菜、馬鈴薯、胡蘿卜等。另外也要補(bǔ)充維生素E，因?yàn)榫S生素E可以有效的抗抵抗毛發(fā)的衰老，促進(jìn)細(xì)胞的分化，使毛發(fā)的生長，例如多吃一些萵筍、黑芝麻、卷心菜等。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
可以多補(bǔ)充一些維生素d，維生素B2維生素B12等，都能夠有效地促進(jìn)頭發(fā)的生長。但是導(dǎo)致頭發(fā)脫落的原因比較多，也有可能是由于使用了一些刺激性的洗發(fā)露，導(dǎo)致的脫發(fā)，建議可以選擇一些純植物的洗發(fā)露進(jìn)行清洗，能夠有效地避免頭皮受刺激的情況，減少頭皮脫發(fā)。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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抽煙會脫發(fā)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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脫發(fā)該用什么藥
張江林 主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，以及自然脫落和各種原因?qū)е碌牟±硇悦撀?。引起病理性脫發(fā)原... 詳細(xì)?
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如何改善脫發(fā)
現(xiàn)代人中，脫發(fā)成了一個(gè)普遍的現(xiàn)象，以至于很多人年級輕輕就開始出現(xiàn)禿頭的老態(tài)。正常... 詳細(xì)?
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女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過進(jìn)行食療來治療和改善脫發(fā)的一個(gè)方法，需要提醒的是脫發(fā)食療并不是... 詳細(xì)?
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