脫發(fā)的人應(yīng)該吃什么比較好
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崔琳靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常性脫發(fā)的人平時(shí)要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，枸杞，紅糖，西洋參可以緩解，因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的脫發(fā)，還可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)的食物，核桃，芝麻，深海魚等，深海魚含有軟磷脂可以讓頭發(fā)健康黑亮，核桃里面的油脂可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，也要選擇一款防掉發(fā)的洗發(fā)水。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
經(jīng)常脫發(fā)的人可以多吃一些富含黑色素的物質(zhì)，比如黑豆木耳黑米核桃，以及一些堅(jiān)果，都是有利于頭發(fā)的再生。另外平時(shí)要多吃一些蔬菜和水果，給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分，有利于促進(jìn)新陳代謝，長(zhǎng)出健康的毛發(fā)，盡量少吃一些油炸油膩的食品以及辛辣刺激的食物，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)更加嚴(yán)重。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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抽煙會(huì)脫發(fā)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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脫發(fā)該用什么藥
張江林 主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
脫發(fā)脫發(fā)方法
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- 汪治國 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
脫發(fā)有幾種脫發(fā)
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- 劉靜 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
頻繁地脫發(fā)
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何防止脫發(fā)
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如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，以及自然脫落和各種原因?qū)е碌牟±硇悦撀?。引起病理性脫發(fā)原... 詳細(xì)?
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如何改善脫發(fā)
現(xiàn)代人中，脫發(fā)成了一個(gè)普遍的現(xiàn)象，以至于很多人年級(jí)輕輕就開始出現(xiàn)禿頭的老態(tài)。正常... 詳細(xì)?
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女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過進(jìn)行食療來治療和改善脫發(fā)的一個(gè)方法，需要提醒的是脫發(fā)食療并不是... 詳細(xì)?
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