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為什么會(huì)失眠心悸緊張

病情描述：晚上散步回家之后，發(fā)現(xiàn)自己有心悸緊張，晚上的睡眠質(zhì)量也不好，為什么會(huì)失眠心悸緊張？
醫(yī)生回答 (2)
  • 金靜
    金靜 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱所引起的，可以口服安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，除了藥物調(diào)節(jié)，還要注意不要經(jīng)常熬夜，不要給自己太大的壓力，每晚睡覺前可以喝一杯溫牛奶，這樣可以幫助睡眠，睡覺前一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要喝咖啡，濃茶，飲食上可以多吃一些含有維生B1的食物，不要吃刺激性的食物，不要看刺激性的電影。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    心悸，睡眠質(zhì)量差，有可能是過多勞累，心臟大腦休息不好引起的，可以到醫(yī)院體檢一次，看是否有心肌缺血以及腦動(dòng)脈供血不足。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物調(diào)整，不要吃反季節(jié)的蔬菜，少食多餐，睡前不要看激烈的電影視頻，不能吸煙，保持良好的生活習(xí)慣，不能挑食。

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金靜 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：高血壓，急慢性心力衰竭，冠心病，心臟瓣膜疾病及心律失常以及常見老年內(nèi)科疾病的內(nèi)科診治。
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