16個月小孩吃什么主食
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
十六個月的孩子,已經有一歲四個月,孩子的主食以米面為主,平時給孩子喂養(yǎng)時,要吃一些容易消化的食物,要減少高熱量食物的攝入,多吃含有維生素類的水果和蔬菜,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,對于孩子的生長發(fā)育有好處,也可以減少疾病的發(fā)生,主食也要盡量的吃軟的。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
16個月的寶寶,由于腸胃的發(fā)育逐漸完善,并且開始長出牙齒,可適量的吃些粥,面條,饅頭,餃子等主食,不僅能夠均衡體內的營養(yǎng),還可以鍛煉牙齒的咀嚼能力。但是要控制食用量,切勿過量食用,避免加重腸胃的負擔,引起消化不良。飲食上還是要以母乳或奶粉為主。
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