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白發(fā)太多怎么做才能變成黑發(fā)

病情描述：年紀輕輕的頭上白發(fā)非常多，黑發(fā)很少，白發(fā)太多怎么做才能變成黑發(fā)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔琳靜
    崔琳靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    飲食上可以長期吃一些黑豆，黑芝麻，木耳等，平時要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要熬夜，飲食上做到營養(yǎng)均衡全面，也不要有挑食的習慣，現(xiàn)在的年輕人生活和工作上的壓力可能會很大，經(jīng)常用腦，沒有注意休息，所以就特別容易出現(xiàn)少白頭，當然還有可能是遺傳因素導(dǎo)致的。

  • 李強
    李強 醫(yī)師
    銅川市婦幼保健院 三級乙等
    病情分析：

    白頭發(fā)可以是多種因素引起的，比如遺傳，營養(yǎng),精神因素等等，可用疏風活血,辛溫養(yǎng)血的藥物,刺激局部皮膚血管的擴張,促使毛發(fā)粘膜末梢神經(jīng)的興奮,改善頭皮血液的循環(huán),促使營養(yǎng)吸收和色素吸收，也可以采取食療可以把芝麻，花生，杏仁，松子，核桃仁，碾成末之后，每日早，晚沖服喝。

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崔琳靜
崔琳靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：過敏性皮膚病，真菌性皮膚病，銀屑病，白癲風，性病等常見及疑難病的診療。
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汪治國
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