女人怎樣防止脫發(fā)呢
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崔琳靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)要注意蛋白質(zhì)的攝取，可以多吃新鮮的魚類，肉類，蛋類，豆制品，牛奶，同時(shí)補(bǔ)充維生素，平時(shí)要保持愉悅的心情，避免由于工作壓力緊張的學(xué)習(xí)用腦過度等都會(huì)影響到頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和生長(zhǎng)。勤洗頭和梳頭，每天早上和晚上梳發(fā)幾次，能夠刺激頭皮改善頭發(fā)。提起頭發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
預(yù)防脫發(fā)可以先從日常的生活習(xí)慣開始調(diào)整，注意飲食要清淡，切記吃辛辣，生冷以及刺激性的食物，少吃油炸或者腌制過的事物，可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑豆，黑米，黑木耳，核桃等，這些食品是有益于頭發(fā)生長(zhǎng)的，另外可以選用一些溫和無(wú)刺激，含堿性比較少的洗發(fā)露洗頭。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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抽煙會(huì)脫發(fā)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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脫發(fā)該用什么藥
張江林 主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
脫發(fā)脫發(fā)方法
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- 汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
脫發(fā)有幾種脫發(fā)
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- 劉靜 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
頻繁地脫發(fā)
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何防止脫發(fā)
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如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，以及自然脫落和各種原因?qū)е碌牟±硇悦撀?。引起病理性脫發(fā)原... 詳細(xì)?
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如何改善脫發(fā)
現(xiàn)代人中，脫發(fā)成了一個(gè)普遍的現(xiàn)象，以至于很多人年級(jí)輕輕就開始出現(xiàn)禿頭的老態(tài)。正常... 詳細(xì)?
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女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過進(jìn)行食療來治療和改善脫發(fā)的一個(gè)方法，需要提醒的是脫發(fā)食療并不是... 詳細(xì)?
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