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靈芝怎么吃最好

病情描述：前陣子去看中醫(yī)，中醫(yī)給我抓了一個靈芝的藥方，我想知道靈芝怎么吃最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    靈芝可以泡水喝，將靈芝切片放在杯子里，用開水沖泡當(dāng)茶飲用，也可以和小米一起燉成粥食用，然后可以適量的加上枸杞、紅棗。平時適當(dāng)?shù)氖秤渺`芝，能夠提高人體免疫力，還有止咳平喘、抗炎、延年益壽的功效。特別是一些術(shù)后患者、身體虛弱的人服用靈芝都是不錯的選擇，能夠很好的改善體質(zhì)。

  • 蔡惠燕
    蔡惠燕 主治醫(yī)師
    中信惠州醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    靈芝食用方法可以泡水或者是煲水喝，把靈芝剪成碎塊，用開水沖泡或者是放入罐內(nèi)，加水煎煮。還可以入藥，另外將靈芝用來泡酒也很好，將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡。當(dāng)然日常也能用靈芝煲湯喝。靈芝的味道雖然比較苦一些，但與肉類同煮后，其湯反而甘香可口。

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