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怎樣減少黑色素呢？

病情描述：我的皮膚比正常人還要黑很多，很想讓自己白一點(diǎn)。怎樣減少黑色素呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黑色素減少有以下幾種方法：1、注意防曬，每天出門(mén)前涂防曬霜可以有效隔離紫外線，減少黑色素的形成；2、多吃富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃、木瓜等，抑制體內(nèi)黑色素的形成，緩解黑色素形成過(guò)程中的增加；3，如果是面部，可以在睡前涂抹維生素C和維生素E軟膠囊，減少面部色素沉著，另外，也可以嘗試用牛奶浸泡身體；4、每天早上喝一杯蜂蜜水，清理腸道內(nèi)堆積的垃圾。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    黑色素是動(dòng)物皮膚或者毛發(fā)中存在的一種黑褐色的色素，有黑色素的存在才有了皮膚的正常顏色。黑色素過(guò)多可以使用一些優(yōu)質(zhì)的美白成分的產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理，比如維生素c，維他命類(lèi)的衍生物或者是一些甘草類(lèi)的精華精油。飲食上多吃一些水果蔬菜有助于抗氧化減少黑色素過(guò)度沉著。

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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院 皮膚病科

擅長(zhǎng)：治療常見(jiàn)皮膚病及多發(fā)病，熟練操作果酸嫩膚術(shù)及各種激光。
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