吃什么能降血糖降血脂
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
血糖以及血脂的增高，多數(shù)都是由于不良生活習(xí)慣造成的，這樣的患者有可能吃高熱量的食物，平時運動量少造成熱量堆積，所以會出現(xiàn)高血糖，高血脂，這種情況建議飲食以清淡易消化為主，不要吃高熱量食物，多吃綠葉蔬菜以及水果，另外多運動多飲水，也能夠起到降血脂降血糖的作用。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
飲食上要以清淡為主，不要多吃動物內(nèi)臟，適當(dāng)增加植物油，體重超重或肥胖者，應(yīng)該控制主食攝入的辦法來達(dá)到減肥的目的，多吃含纖維的膳食，如粗糧、蔬菜等，有利于降血脂，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚哂薪笛?、降膽固醇作用的食物，如山楂洋蔥靈芝等，經(jīng)常吃點粗糧,最好是燕麥?zhǔn)w麥麩皮多食用苦瓜。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一個綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇... 詳細(xì)?
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高血脂吃什么可以降血脂？
先來了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/... 詳細(xì)?
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