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脫發(fā)吃什么有效

病情描述:我還沒到三十歲脫發(fā)的問題就很嚴(yán)重了,聽說可以吃些東西來調(diào)理,脫發(fā)吃什么有效?
醫(yī)生回答 (2)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你可以多吃一些干果類食物,但是主要還是需要根據(jù)實(shí)際情況來看,有的時(shí)候脫發(fā)可能是因?yàn)檫z傳性或者是因?yàn)轭^皮毛囊壞死,還有就是缺乏營養(yǎng)所導(dǎo)致的癥狀,一定要注意營養(yǎng)均衡收入,或者是可以換一種純植物的洗發(fā)水,在每次洗頭的時(shí)候用手輕輕按摩頭部皮膚促進(jìn)進(jìn)血液循環(huán),有助于生發(fā)和防止脫發(fā)的作用。

  • 張盛會(huì)
    張盛會(huì) 主治醫(yī)師
    麻江縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    脫發(fā)可以吃一些能夠生發(fā)的食物像何首烏,枸杞,核桃等等,但是最終還是要根據(jù)脫發(fā)的原因進(jìn)行控制和治療,這樣才能減少脫發(fā)?,F(xiàn)在好多人出現(xiàn)脫發(fā),主要是由于平時(shí)吃的一些垃圾食品過多,而且營養(yǎng)不良或者是吃的太過油膩造成的脫發(fā)。在日常生活當(dāng)中需要有一個(gè)好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,這樣才能減少脫發(fā),另外可以選擇一些防脫的洗發(fā)水。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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