如何排除體內(nèi)毒素
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
想要排除體內(nèi)的毒素的話，可以起床后，喝一杯檸檬水，可以促進腎臟的循環(huán)，激發(fā)新陳代謝，還要控制小麥，肉類，乳制品，鹽和糖，食物添加劑的攝入量。平時必須要多運動，運動可以促進新陳代謝，起到促進排泄的作用。平時的時候也可以用泡澡的方法，來進行排毒。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
一般體內(nèi)的毒素大部分是通過尿液排出的，所以要排出體內(nèi)的毒素，可以多喝水，多排尿。一般臉上長痘痘，大部分和內(nèi)分泌紊亂吃的油質(zhì)食物過多導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，所以就會導(dǎo)致毛囊內(nèi)細菌感染，這種情況，首先要注意清淡飲食，不要吃辛辣的食物，多喝水等方法調(diào)理。
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身體內(nèi)毒素怎么排出
李紅梅 主任醫(yī)師
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張云松 主任醫(yī)師
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簡丹 主任醫(yī)師
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左琛琛 主治醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
怎樣排除體內(nèi)毒素
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身體內(nèi)毒素怎么排出
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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