懷孕初期肚子脹氣怎么辦呢？
病情描述：現(xiàn)在剛剛懷孕一個多月，總是感覺肚子脹氣。懷孕初期肚子脹氣怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
孕初期出現(xiàn)腹脹癥狀是一種常見的孕期反應，是由于黃體素分泌的增多導致胃腸的蠕動功能受到了抑制以及子宮擴大對胃腸道造成壓迫導致胃腸道功不足所引起的，可以通過熱敷、按摩等理療并配合日常的飲食調(diào)理、作息調(diào)理來進行改善，孕婦要以清淡易消化吸收且營養(yǎng)豐富的飲食為主，而且不能吃得過飽，可以少食多餐，同時要注意休息，不要熬夜，還要適量的參加一些不太劇烈的運動，例如飯后散步。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
可以適當順時針輕輕的揉揉肚子，促進腸胃蠕動，幫助氣體排出，也可以通過小口多次的喝溫開水水來緩解腹脹，飯后適當散散步。平時要注意規(guī)律飲食，少吃高纖維食物，如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等，這些都易在腸胃部制造氣體，導致脹氣。另外要少食多餐，晚飯不要吃得太飽。
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