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腎虛,除了戒掉手淫，我還能做什么

病情描述：我有很長(zhǎng)時(shí)間 的手淫史了，大概十年了吧。以前也沒感覺有什么，最近感覺自己的身體很累，做事注意力不集中。去醫(yī)院檢查出來是腎陽虛，我和醫(yī)生坦白了，他讓我戒掉手淫，我想問問大家除了戒掉手淫，我還能做什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果經(jīng)常手淫可能會(huì)引起慢性前列腺炎，會(huì)引起腎虛的，這種情況首先要注意戒除手淫的習(xí)慣，另外要去醫(yī)院檢查看看，如果有感染要注意抗感染治療。平時(shí)也要注意調(diào)整好心態(tài)，不要亂看黃色的書籍，要多做有益的活動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑孕┭蛉?，牛肉，枸杞，紅棗之類的食物。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    腎虛腰酸除了戒掉手淫，同時(shí)要注意少做房事，還可以口服補(bǔ)腎的中藥和通過一些按摩理療等相結(jié)合的方法進(jìn)行治療?？梢匀フ抑嗅t(yī)大夫，結(jié)合舌象脈象和具體的癥狀進(jìn)行辨證用藥。腎虛的主要癥狀是腰膝酸軟，四肢乏力，眩暈耳鳴，性欲減退。也可以通過飲食等多方面進(jìn)行調(diào)理。

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高建軍
高建軍 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 男科

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