蜂蜜能治便秘嗎
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)然有調(diào)理大便干燥的作用，可以服用的。飲食上可以適量增加飲水及進(jìn)食粗纖維的食物。非非糖尿病患者，可以喝蜂蜜水，晚上睡覺(jué)前或早晨起床后，先喝開(kāi)水，10分鐘后喝蜂蜜水，飲食可適當(dāng)增加飲用水和吃粗纖維食物。養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，可每晨排便一次，即使無(wú)便意，亦可稍等。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
蜂蜜確實(shí)可以改善便秘的癥狀，蜂蜜可促使胃酸分泌、加快腸胃的蠕動(dòng)，能顯著縮短排便時(shí)間，調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能，有潤(rùn)腸通便功效。對(duì)于平時(shí)喝水少，或上火等原因引起的便秘，有很好的改善作用。但是一定要用溫水，不是熱水，不然就會(huì)上火。平常飲用蜂蜜水對(duì)身體百利無(wú)一害，不但可以美容養(yǎng)顏，還有治療便秘，排出毒素的功效。
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