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手淫過(guò)多怎么辦

病情描述：我頻繁手淫了20年，現(xiàn)在無(wú)法做手活感覺(jué)還有注意力不集中。昨天在外面吃夜市，站著沒(méi)問(wèn)題，坐那吃飯頭腦就開(kāi)始不清楚，頭腦就跟木了一樣，無(wú)法思維，意識(shí)模糊。我想知道手淫過(guò)多過(guò)頻繁怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腦子里始終應(yīng)向著健康的事物。每天上床前做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，用運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移你的注意力。晚上睡覺(jué)的時(shí)候要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡路?，讓你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位。盡可能的不要自己一個(gè)人帶著，多和朋友走動(dòng)走動(dòng)， 去公園廣場(chǎng)等人多的地方，打打太極，跳跳廣場(chǎng)舞，多交交朋友，有健康的生活方式。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    如果手淫次數(shù)過(guò)多，并沒(méi)有存在過(guò)度頻繁的情況，身體并沒(méi)有存在明顯乏力、勞累等是不需要進(jìn)行特殊治療的。但是如果存在過(guò)度頻繁手淫比較容易得前列腺炎、腎精虧虛等，是需要及時(shí)的控制手淫的頻繁的，如果存在明顯小便的異常的感覺(jué)，是需要及時(shí)的口服藥物控制癥狀的，但是不可以完全戒除，防止出現(xiàn)前列腺的過(guò)度充血。

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濰坊市婦幼保健院 男科

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