脫發(fā)，發(fā)質(zhì)差怎么辦
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
脫發(fā)發(fā)質(zhì)差可能跟你的生活習(xí)慣及壓力有一定的關(guān)系，建議在洗頭時一定要輕柔，不要用力騷抓，；平時要保持良好的精神狀態(tài)，調(diào)整下自己的心態(tài)；注意休息，避免熬夜，盡量做到低鹽低脂，多吃新鮮蔬果，多做運(yùn)動，保持一個良好的生活習(xí)慣。如果脫發(fā)嚴(yán)重，發(fā)質(zhì)越來越差，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
如果因?yàn)槠綍r生活壓力過于緊張、長時間熬夜引起嚴(yán)重的脫發(fā)、發(fā)質(zhì)差的情況就應(yīng)該注意對自身的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，減少壓力，也不能長時間熬夜，以免身體長時間得不到有效休息出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。平時可以多吃一些黑芝麻、蓮子、山藥等食物幫助改善發(fā)質(zhì)，減少脫發(fā)現(xiàn)象。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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抽煙會脫發(fā)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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脫發(fā)該用什么藥
張江林 主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
脫發(fā)脫發(fā)方法
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- 汪治國 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
脫發(fā)有幾種脫發(fā)
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- 劉靜 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
頻繁地脫發(fā)
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何防止脫發(fā)
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如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，以及自然脫落和各種原因?qū)е碌牟±硇悦撀洹Ｒ鸩±硇悦摪l(fā)原... 詳細(xì)?
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如何改善脫發(fā)
現(xiàn)代人中，脫發(fā)成了一個普遍的現(xiàn)象，以至于很多人年級輕輕就開始出現(xiàn)禿頭的老態(tài)。正常... 詳細(xì)?
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女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過進(jìn)行食療來治療和改善脫發(fā)的一個方法，需要提醒的是脫發(fā)食療并不是... 詳細(xì)?
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