肌緊張性頭痛怎么治療
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
首先要調(diào)整好自己的心態(tài),并且要放松心情,多做一些跟工作無關(guān)的事情,不要長期的進行憂思,并且可以采取按摩的方式,這樣是可以起到緩解的作用,同時再吃一些止痛的藥物,可以多做一些運動,這樣的話可以轉(zhuǎn)移一下注意力,對病情恢復(fù)都有好處的,同時還要多注意休息。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
可以口服止痛藥物,來進行止疼。可以采用中醫(yī)中藥治療。比如針灸治療,取百會穴、印堂穴、太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴等,都可以有效解除頸、肩、頭部肌肉的緊張、緩解頭痛。平時注意休息,可以適當(dāng)?shù)呐轃崴瑁M行推拿、按摩都是可以的??梢赃M行物理治療。比如熱療、蠟療等,都可以緩解肌肉的緊張、緩解頭疼。
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